色彩红润是件善事，但如若脸上出现“赤缕红丝”，大略手掌发红，身上出现了像蜘蛛不异的小痣则要当心了，因为这很可能是慢性肝炎的征兆。

瘀血阻络型慢性肝炎

主要进展为面色阴沉，或见赤缕红丝，两胁部刺痛，肝脾肿大，质量较硬，蜘蛛痣，肝掌，妇女行经期腹痛，经血色暗有块，舌质暗或有瘀斑。一朝出现“面色阴沉或赤缕红丝”和“肝脾肿大，质量较硬”，即可判定为此证型。

这类东说念主群的调整应当以活血化瘀、散结通络为主，比拟允洽的药膳有以下两款：

1.三七桃仁粥

材料：三七10克，桃仁10克，粳米100克，白糖适量。

制作：将桃仁去皮，捣烂如泥，加水与三七同煎煮去渣，取其汁液，米淘净，加水煮粥，待粥熟后兑入药汁，再稍煮片晌即成。临食前加适量白糖，逐日2次，可贯穿服用半个月傍边。

此药膳适用于胁痛如刺，痛位固定，夜间尤甚，胁下有包块等瘀血停着症。

2.丹参郁金养肝蜜

材料：郁金250克，丹参500克，枸杞子250克，蜂蜜1000克，冰糖60克。

制作：先将前三味药浸泡2小时后煎成药液，再把蜜、糖兑入砂锅中，以微火煮开30分钟，待蜜汁与药液溶合而成浩荡状时离火，冷却后盛入容器内密封保存。逐日3次，每次1匙，以沸水冲服，可恒久服用。

此药膳具有柔润肝肾、活血化瘀等作用。

文中部分学问参考自《消化病中医教育集成》，李杰、尹日新主编，湖北科学期间出书社出书。(河南省健康华夏就业保险中心供稿作家书小言)